Vous êtes les créateurs de votre existence.

Votre subconscient a conservé les programmes acquis pendant votre enfance. Ces programmes sont des directives de comportement, des interdits, des croyance qui peuvent entraver votre capacité à agir et à penser positivement. 

Ces fameux programmes s’inscrivent dans votre subconscient durant les sept premières années de votre vie. Ils viennent des parents, de la famille, des amis, de la société. Ces schémas et ces croyances façonnent, et parfois limitent, votre réalité.

 

Vous devez réapprendre pour changer, et réécrire ces programmes, afin d’être  co-créateur conscient de votre vie.

 

Avoir une vision saine de la réalité

La science des cellules souches pour laquelle le Dr Lipton a travaillé durant les années 1960, a révélé que «l’environnement» conditionnait les cellules, en dehors de leur propre conditionnement génétique. Et le comportement de ces cellules changeaient selon cet environnement.

La science étudie aujourd’hui ce phénomène :

                              C‘est l’épigénétique

Si trois cellules identiques sont placées dans trois milieux de culture différents (nous changeons l’environnement dans lequel se trouve la cellule), la génétique et le comportement des cellules changent. Selon Bruce Lipton, l’être humain est comme une boîte recouverte d’une peau géante de 50 billions de cellules. 

Notre patrimoine, dans notre notre corps, est notre sang et le «scientifique» qui contrôle la composition du sang, ajoutant et enlevant des choses, est notre esprit. Les cellules reçoivent des informations en permanence, et elles sont basées sur la perception de notre esprit et l’interprétation que nous faisons de la réalité.

Le défi est pour chacun de nous de voir et de percevoir le monde d’une manière différente. Si deux personnes regardent le même coucher de soleil, l’une va dire :

« C’est un endroit merveilleux qui me réjouit et je suis un humain heureux et en bonne santé ». L’autre assis à côté d’elle dit: «C’est un endroit terrifiant et je n’ai aucune idée de ce que l’avenir nous réserve. J’ai peur.  » 

Ils sont tous les deux dans le même environnement, mais leurs cellules hépatiques reçoivent des messages totalement différents. En fin de compte, ils affectent le comportement et l’activité génétique de leurs cellules.

Bruce Lipton a écrit : « Tout ce que je perçois se manifeste en moi d’une manière physique. Donc, si j’ai une vision saine , la chimie de mon esprit transforme sainement mon corps. Si je vis avec la peur, c’est l’inverse. La peur cause 90% des maladie sur la planète. Et tout est généré par les perceptions de l’esprit. L’image que vous avez dans votre esprit crée le comportement et la biologie que vous exprimez dans la vie. « 

 

 

Qui contrôle l’esprit ?

En termes simples, l’esprit est divisé en deux aspects principaux : le conscient et le subconscient

L’esprit conscient est composé de nos pensées superficielles, de nos désirs et de nos aspirations.

L’esprit subconscient est le royaume de nos schémas et croyances de pensée automatiques et habituels. Ce sont les choses que nous faisons quand nous ne savons même pas que nous les faisons.

Juste derrière votre front se trouve le cortex pré-frontal, c’est le centre de la conscience. Votre identité propre, différente de toutes les autres . C’est votre esprit conscient. 

L’autre partie,  90% de votre cerveau, était là avant que la partie consciente n’ait évolué : c’est le subconscient. Dans le subconscient, les choses se passent en cachette de votre conscience, « sous » la conscience.

Si nous conduisons en parlant à un ami dans le siège du passager, notre esprit conscient est celui qui participe à la conversation. Notre esprit subconscient est celui qui prend automatiquement soin de faire tout ce qui est nécessaire pour conduire la voiture. Pendant que votre esprit conscient lit ces mots, votre subconscient prend soin de tout le reste – respirer, cligner des yeux, prendre une gorgée de thé sans se brûler les lèvres.

Lorsque nous sommes pleinement présents, concentrés sur ce que nous faisons dans l’instant , l’esprit conscient est celui qui prend le contrôle. Mais dès que nous commençons à penser à quelque chose au-delà du moment présent, nos programmes subconscients entrent en action pour nous garder en sécurité.

Il se pourrait que le subconscient commande autour de 95% de nos vies. Parfois, notre programme personnel est positif, efficace et utile, mais les psychologues pensent que la plupart de ces programmes sont invalidants, qu’ils sont plutôt de l’auto-sabotage et qu’ils sont donc limitants.  

 

 

D’où viennent ces pensées et ces schémas subconscients ?

La plus grande partie de notre programmation subconsciente vient des sept premières années de notre vie. Depuis le dernier trimestre de la grossesse jusqu’à l’âge de sept ans, nos ondes cérébrales sont plus que jamais réceptives à notre environnement. Et cela se stocke dans le  subconscient. Nous sommes essentiellement des éponges.

Notre modèle du monde est formé par la façon dont nous faisons l’expérience de la réalité, comment nous voyons nos parents et d’autres influences clés. Dès lors, nous apprenons à répondre à la vie. Nous apprenons inconsciemment à agir différemment quand nous sommes heureux ou en colère, nous faisons ce qu’il faut pour gagner de l’argent, nous apprenons à  exprimer l’amour, nous faisons toutes sortes d’expériences et nous mettons en place les réponses que nous pensons adaptées. Nous recevons des messages de notre environnement et ils deviennent notre vision automatique et sub-superficielle de la réalité.

Nous continuons à former de nouveaux modèles subconscients à mesure que nous vieillissons, mais le courant sous-jacent de ces modèles et de ces croyances est établi surtout quand nous sommes jeunes.

La meilleure façon d’identifier les programmes subconscients qui fonctionnent est de simplement regarder votre vie, car elle est souvent à leur image à 95%.

Si vous pensez que de gagner de l’argent est difficile et nécessite beaucoup d’efforts, alors, lorsque vous ouvrirez votre propre entreprise, cela ne fonctionnera pas bien pour vous et ce sera très difficile. Pourquoi ? Parce que vous êtes celui qui croit que c’est difficile, que cela nécessite beaucoup d’efforts, et c’est ce qui arrivera.

 

 

Comment pouvons-nous changer ces programmes acquis ?

L’hypnose… Nous pouvons recréer notre état de réceptivité à l’onde Thêta et l’utiliser pour reprogrammer notre esprit d’une manière plus consciente. Et la bonne nouvelle est que chacun de nous a accès à cet état d’être deux fois par jour, où nous pouvons effectivement nous hypnotiser : juste avant que nous nous endormions et juste quand nous nous éveillons. 

Lorsque nous nous assoupissons, l’esprit passe de son état Bêta actif à Alpha puis à Thêta, avant de finalement tomber dans Delta pendant que nous dormons. La fenêtre Thêta est notre état le plus réceptif et réagit bien aux visions et suggestions que nous lui faisons.

Écouter des bandes subliminales à ce moment est un moyen de commencer à effacer les programmes de limitation et de les remplacer par les nouvelles croyances et les comportements dont nous voulons faire l’expérience. 

 

La répétition… Voici un fait intéressant : l’esprit subconscient ne fait pas la différence entre ce qui est fortement imaginé et ce qui est réel. La deuxième méthode pour reprogrammer notre subconscient au changement positif est de pratiquer de nouvelles pensées et actions, et de les répéter tout au long de la journée, comme si vous appreniez un nouveau métier ou développiez un nouveau muscle. Comme si vous essayiez de mémoriser une chanson.

Bien que la pensée que nous mettons en avant soit très différente de ce à quoi ressemble notre vie actuelle, la répétition fonctionne si nous profitons de cette possibilité d’entrer dans un espace de sentiment connecté, avec dans l’esprit le résultat final : ce que nous voulons vraiment.  La répétition est un moyen de construire l’énergie d’une vision. Une répétition de mots positifs génère une émotion positive. C’est une forme de changement de croyance qui provoque une métamorphose. Nous avons cette capacité de synchroniser les hémisphères de notre cerveau et de télécharger rapidement quelque chose de nouveau  dans le subconscient. 

 

Les influences extérieures…

Il y a des événements à fort impact qui nous changent. De temps en temps, quelque chose arrive qui frappe complètement la bulle de notre esprit subconscient et crée une fenêtre puissante pour un changement holistique.

Ces événements peuvent se présenter sous la forme de crises apparentes (maladies graves, la perte d’un être cher, une situation d’ urgence majeure) ou même  une bonne chose (la naissance d’un nouvel enfant, rencontrer une âme sœur), et l’impact de ces événements est si profond qu’ils créent un changement radical par rapport à nos programmes et nos manières de voir la vie.

 

 

La clé de la déprogrammation : soyez complètement présent

Il y a un moment dans la vie où chacun d’entre nous quitte le programme et entre en pleine co-création consciente. C’est le moment où nous tombons amoureux. Nous sommes alors complets, indéniablement et indivisiblement présents. Cette concentration pure fusionne avec un désir profond de faire ressortir le meilleur de nous-mêmes. Pendant un certain temps, nous sommes pleinement dans l’expression de notre personnalité profonde.

Quand nous regardons les enfants plongés dans un jeu, les athlètes ou les artistes complètement pris dans ce qu’ils font ou ce qu’ils créent, nous pouvons voir que tous sont dans l’ expression du moment présent.

Quand nous sommes complètement là, ici et maintenant, nous créons consciemment notre vie. Tout le monde peut cultiver cette magie et développer ce pouvoir essentiel.

 

Ne soyez pas les victimes de vieux programmes. Si vos programmes subconscients coïncident avec les souhaits de votre esprit conscient, votre vie sera une merveilleuse expérience.

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