Archives par catégorie: Gérer Ses Emotions (contrôler son stress et ses pulsions pour une perte de poids définitive)

La gestion des émotions est très importante pour votre bien-être mental et physique. Gérer les émotions ne signifie pas les réprimer ou les nier, mais transformer les émotions négatives en émotions positives afin qu’elles puissent vous aider à mieux vivre.

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